Share Voto Rápido

Poll link

500 px
350 px
250 px
Pré-visualizar

- Pré-visualizar

Largura - Altura em pixeis - pixeis

Fechar pré-visualização
! Está a usar um navegador que não é compatível A sua versão do navegador não está otimizada para a Toluna, recomendamos que instale a versão mais recente Atualizar
A nossa Política de Privacidade rege a sua participação no nosso Painel de Influenciadores, que você pode acessar aqui. O nosso website usa cookies. Como no mundo offline, cookies tornam qualquer situação melhor. Para aprender mais sobre os cookies que são usados no nosso website, verifique a nossa Política de Cookies.

wouters.noella

  4 meses atrás

mindfullness
Fechado

Meer en meer krijg ik reclame te zien/horen over mindfullness.
Wat is het : Mindfulness is een wetenschappelijk onderbouwde aandachtstraining die je beter leert omgaan met stress, slapeloosheid, piekeren, depressie, burn-out, pijn, … Mindfulness stimuleert ook de creativiteit en verbetert de communicatie.

Is het weer niet een of ander vorm van meditatie? Of iets zweverig?
Geloven jullie in deze “wetenschap” ?
Wie heeft er ervaring mee en voelen jullie zich echt beter ?
Responder

danni40

  4 meses atrás
Baat het niet dan schaadt het niet ,,, is mijn mening erover. Maar men is de laatste tijd er wel erg over bezig en men maakt te pas en te onpas er reclame over. Persoonlijk doe ik er niet aan mee, ik ken mezelf.
Als ik in zo'n groep me rustig moet gaan neerzetten en die persoon die les geeft begint daarover te praten ,,, dan ben ik met mijn gedachten al bezig :"als ik thuis kom ga ik aardappelen schillen, de was insteken, langsgaan bij mijn ouders, mijn lijstje voor de winkel weer niet vergeten op tafel ,,,enz enz ". Met andere woorden : ik word rustiger van eerst mijn werk of wat moet achter de rug te hebben en dan een leuk programma te bekijken, wat op de pc te tokkelen, een hobby uit te oefenen, eens lekker te gaan eten met mijn dochter of vrienden of noem maar op . Daar kan ik mijn stress meer dan voldoende in kwijt.
0 comentários

petra.nys

  4 meses atrás
Ik heb het ooit eens meegemaakt in het ziekenhuis samen met mijn zoon en mijn man. De psychologe kwam op de kamer en vroeg of we daar voor open stonden. Natuurlijk ! Maar nadien bleek dat voor onze zoon erg tegen te vallen, hij werd er zenuwachtig en nerveus van , omdat ze ze praten over dingen waar je eigenlijk anders niet aan denkt. Hier geen leuke herinnering dus, ook zelf vond ik het maar niks...
0 comentários

avanhass

  4 meses atrás
Ik geloof erin en slaap beter en ben veel minder vlug gestresseerd door deze methode...Echt het proberen waard !!! Een aanrader als je er zelf voor kiest...
0 comentários

nickyx1990

  4 meses atrás
Mindfulness is eigenlijk een soort van toestand, waarin je bewust je aandacht richt, in het hier en nu. Meditatie is eigenlijk een manier om een toestand van mindfulness te bereiken, dus ze hebben zeker met elkaar te maken, maar zijn niet hetzelfde! En het is zeker positief vind ik ja!
1 comentários

stefaanv1974

  4 meses atrás
het bestaat al jaren en is zeer doeltreffend maar nu het een hype is geworden zitten er weer veel prutsers tussen die het enkel doen voor het geld spijtig genoeg
0 comentários

r2472182e

  4 meses atrás
nee
0 comentários

S7905585t

  4 meses atrás
Ik denk dat het wel werkt. Je gedachten op een rij leren zetten, helpt altijd.
0 comentários

bengeltje1

  4 meses atrás
Yep,ik denk wel dat dit mensen kan helpen.
Maar ze moeten er voor openstaan
0 comentários

hinnis2

  4 meses atrás
nog niks van opgemerkt noella
1 comentários

ChrisW

  4 meses atrás
Ja het is bij ons op de opleidingsdienst iets waar ze graag over informeren en workshops over organiseren. Voor mij lijkt het inderdaad op een zoveelste vorm van yoga. Nu ja, men kan er maar mee geholpen zijn natuurlijk.
Mij ga je er niet zien want ik vind het allemaal te zweverig en vooral heel saai.
0 comentários

Copiado para a área de transferência

Está quase lá

Para poder criar conteúdo na comunidade

Verifique seu e-mail / reenviar
Não, obrigado! Estou apenas de passagem

OK
Cancelar
Desactivamos a funcionalidade de login com Facebook. Por favor, digite o e-mail associado ao seu Facebook para receber um link de criação de palavra-passe.
Por favor, insira dados válidos para Email
Cancelar
A processar...
Quando coloca uma imagem, o nosso site fica melhor.
Carregar